قد يحاول الكثير الإلتزام بالحميات الغذائية للتخلص من الوزن الزائد ولكن دون جدوى , هل فكرت يوماً ما السبب في ذلك؟ تعرف فى هذا المقال على أكثر 12 خطأ شائع عند إتباع الحميات الغذائية لتفاديها لاحقاً ولتتمكن من خسارة تلك الدهون المزعجة والتحلي بالمظهر المفضل لك : 1-الحمية التحطيمية …
أكمل القراءة »