الرئيسية / مقالات خاصة / خطوات ستغير شخصيتك ونفسيتك للأحسن ?(د عبد الفتاح الحميدي)

خطوات ستغير شخصيتك ونفسيتك للأحسن ?(د عبد الفتاح الحميدي)

 

?1- لا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست متميزا .
بل على العكس أنظر إلى نفسك على أنك شخصية متميزة .

? 2- لا ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة ، بل حاول ان تكون انيقا حسب ذوقك .

? 3- تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك و لا تنظر لنفسك بنظرة دونية و فكر دائماً بأنك شخص رائع .

? 4- حاول تسجيل كل الإيجابيات التي تتمتع بها ، ثم قم بتنميتها بشكل أفضل ، وستجد تقبلا اكثر من الاخرين .

? 5 – حاول التخلص من سلبياتك .

? 6 – لاتكن حساسا ولا تدع اي شيء او اي احد يثبط من عزيمتك ، بل تحرر من كل القيود المفروضة عليك و ستصل لاهدافك في مستقبل قريب .

? 7 – كافيء نفسك -دائماً- بنفسك لما تنجزه في حياتك .
مثلا إذهب في نزهة ، أو مارس نشاطا او هواية يغمرك بالسعادة .

? 8- عالج جراحك اولا باول و ستقدر ذاتك ، فأنت الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور .

? 9- تقبل نفسك ولا تلومها على اخطاءك غير المقصودة .
? 10- تعلم من الفشل ، فالأخطاء هي المدرسة التي تتعلم منها

?11- عش حاضرك لا تعود بذهنك إلى الماضي كي لا تصبح عالقا في مكانك .

شاهد أيضاً

الذبحة القلبية من دون إرتفاع مُؤشّر ال (ST segment) والخنّاق الصدري غير المُستقرّ: تصنيف درجات الخطورة طُرق العلاج داخل وخارج المستشفى وكيفية الوقاية

*الذبحة القلبية من دون إرتفاع مُؤشّر ال (ST segment) والخنّاق الصدري غير المُستقرّ: تصنيف درجات …

الاشترك بخدمة الخبر العاجل